ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΣ ΧΥΜΟΣ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ

FullSizeRender 42.jpg

Από τους αγαπημένους μου συνδυασμούς! Φράουλα και ακτινίδιο, μαζί με δροσερό πράσινο μηλαράκι και πορτοκάλι. Και την παραπάνω θέα βεβαίως βεβαίως !!!!

*for english scroll down*

Κάτω από τη «συνταγή» έχω και ένα τιπάκι για smoothie, σε περίπτωση που θέλετε να δοκιμάσετε και κάτι διαφορετικό.

*Ένας χυμός πλούσιος σε βιταμίνη Α και C, ασβέστιο και μαγνήσιο.*



ΥΛΙΚΑ (για ένα γενναίο ποτήρι)

  • 5-6 φράουλες μεγαλούτσικες
  • 2 ακτινίδια
  • 2 πράσινα μήλα
  • 2 πορτοκάλια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Όλα τα υλικά στον αποχυμωτή, ποτήρι, καλαμάκι και έτοιμο!! Για έξτρα δροσιά, τα φρούτα να είναι από ψυγείο!

**Αυτός ο χυμός γίνεται και smoothie με μια μικρή αλλαγή :

  • Πλένουμε τις φράουλες και τα ακτινίδια και τα βάζουμε στην κατάψυξη για λίγες ώρες να παγώσουν.
  • Βγάζουμε το χυμό από τα μήλα και τα πορτοκάλια.
  • Όλα μαζί στο μπλεντερ, χτυπάμε παγωμένες φράουλες, ακτινίδια και χυμούς και voila!

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!




Strawberries and kiwi! What better combination could you ask for a summer morning?! 

A juice full of vitamin C and A, calcium and magnesium.

INGREDIENTS:

  • 5-6 medium/large strawberries
  • 2 kiwis
  • 2 green apples
  • 2 oranges

INSTRACTIONS:

Use a juicer to prepare this juice and extra cold fruits!!!!!

GOOD LUCK!!!!!!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s