ΣΟΡΜΠΕ ΦΡΑΟΥΛΑΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΜΕ ΣΠΟΡΟΥΣ ΤΣΙΑ ΚΑΙ ΔΥΟΣΜΟ – NO SUGAR STRAWBERRY AND CHIA SEEDS SORBET

FullSizeRender 175

Μπορεί η περίοδος της φράουλας επίσημα να τελείωσε, όμως ήρθε η περίοδος των μπάνιων και των παγωτών(τα μετράς εσύ;!!!)! Αν ήσουν λιγάκι πιο προνοητικός/ή ίσως να έβαλες αρκετά σακουλάκια στην κατάψυξη για να έχεις απόθεμα, όπως έκανα και εγώ, με μεγάλη όμως αποτυχία καθώς μετά από ένα περίπου μήνα δεν υπάρχει το παραμικρό σακουλάκι μιας και όλα πήγαν για smoothies και χυμούς! Συνέχεια

ΣΠΙΤΙΚΗ ΛΕΜΟΝΑΔΑ ΜΕ ΤΖΙΝΤΖΕΡ – HOMEMADE GINGER LEMONADE

FullSizeRender 98.jpg

Λεμονάδα σήμερα φίλοι μου!!!!! Πόσο πολύ μου αρέσει… Συνήθως την απολαμβάνω σε μεγάλο ποτήρι, γεμάτο με πάγο και φυλλαράκια δυόσμου. Το πόσο σε αναζωογονεί, ειδικά σε μια τόσο ζεστή μέρα σαν τη σημερινή, δεν περιγράφεται. Η συγκεκριμένη βερσιόν που σας έχω εδώ είναι ενισχυμένη με τζίντζερ και μπόλικες φλούδες λεμονιού.  Συνέχεια

ΓΡΑΝΙΤΑ ΚΑΡΠΟΥΖΙ-ΠΕΠΟΝΙ ΜΕ 3 ΥΛΙΚΑ – 3 INGREDIENT WATERMELON-MELON SLUSHY

IMG_4642

Καλοκαίρι χωρίς γρανίτα δε γίνεται! Και επειδή φράουλα, λεμόνι και τσιχλόφουσκα (και πολύ ζάχαρη!) έχει παντού, τι θα λέγατε για μια γρανίτα γεμάτη καλοκαιρινά αρώματα, φυσικά χρώματα, καθόλου ζάχαρη και έτοιμη σε 5 λεπτά;;! Συνέχεια

ΔΡΟΣΕΡΟ ΞΥΛΑΚΙ ΚΑΡΠΟΥΖΙ ΜΕ ΣΩΣ ΦΕΤΑΣ, ΔΥΟΣΜΟ ΚΑΙ ΛΑΙΜ + ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ VIRGIN MOJITO – WATERMELON POPSICLES WITH FETA CHEESE, LIME AND MINT

FullSizeRender 73.jpg

Καρπούζι και φέτα. Κλασικός συνδιασμός, με πολύ κόσμο να το λατρεύει και με αρκετούς που ούτε να το δουν δε θέλουν! Βέβαια να πω την αλήθεια, και εγώ προτιμώ το καρπούζι σκέτο(άντε με λίγο πεπονάκι δίπλα), δροσερό και με όσο το δυνατότερο λιγότερα κουκούτσια(χεχε!).  Συνέχεια

ΦΟΥΞ(‘Η ΦΟΥΞΙΑ) ΦΡΑΠΕΣ Ή ΑΛΛΙΩΣ ΧΥΜΟΣ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙ – BEETROOT JUICE

FullSizeRender 41.jpg

 

Αν έχεις αποχυμωτή αυτό σημαίνει πως αγαπάς τους φρέσκους χυμούς! Και αν αγαπάς τους χυμούς είμαι σίγουρη ότι θα λατρέψεις αυτόν το συνδυασμό με παντζάρι, πράσινο μήλο, καρότο, πορτοκάλι και τζίντζερ. Συνέχεια